白癜风是一种会反复发作的皮肤疾病，很多白癜风患者为了治疗疾病总是会处于长期吃药中，很多患者都是收入一般的人群，经常吃药也是一件花费非常巨大的事情，这就要求一种比较经济的方法，这就需要食疗，充分调节好饮食对白癜风康复和保健都有至关重要的作用，下面主要介绍一下白癜风的饮食保健方法有哪些？
1. 无花果叶
取成熟的鲜无花果，每天空腹吃3个;另取鲜无花果叶100克，水煎，浓缩成30毫升。用棉球蘸擦涂白癜风处，同时晒太阳10～20分钟。
2. 硫磺豆腐
用硫磺2克研成极细末，掺入豆腐半斤中，临睡前1次吃完。连吃2周。 硫磺，为天然硫磺矿石，勿用提纯的硫磺。有温阳缓泻，排毒养颜的作用。与豆腐同吃防其上火，豆腐所含蛋白质、氨基酸、维生素有营养皮肤的作用。笔者曾治一中年妇女，颜面及手患白癜风3年多，在应用白癜风的治疗药物同时，连续服硫磺豆腐两周后，白癜风全部消失。在食用前要注意存在个体差异问题，最好在医生的指导下进行白癜风的治疗同时咨询医生是否适用于个人，以免引起严重的副作用。
3. 白斑补肾汤
用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女贞子各15克，复盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克，水煎去渣，取滤液，当饮料饮用，每日1剂，连饮3个月。本方有补肾促进黑色素生成的作用。根据中医“黑色属肾”的理论，用补肾法已证实对白癜风的治疗有效。尤其是在日常生活中食用如黑芝麻等含黑色素较多的食物，可以有效的协助白癜风的治疗，从而达到更佳的治疗效果。
4. 补骨脂酒
用补骨脂60克泡入白酒500毫升中，浸泡5～7天。每天早、晚空腹饮补骨脂酒15毫升。另用补骨脂30克，加入75%的酒精100毫升中，浸泡5～7天，用双层纱布过滤，得暗褐色滤液。取滤液煮沸浓缩至30毫升。用浓缩补骨脂酒精搽涂白癜风处，晒太阳10～20分钟，每天1次，连用半个月以上。
充分调节好饮食对白癜风康复和保健都有至关重要的作用，上面介绍了一些主要的食疗方法，但是因为每一个人存在体制不同的问题，不是每一个人都会适合这些食疗方法的，建议可以使用，但是使用一段时间无效之后，就不要继续使用了，建议一旦患上白癜风还是要到医院诊断、治疗，这样才是最放心安全的方案。
